bestil en tid
At ride, betyder at være i balance, i din egen balance og i balance med hesten.
For at opnå en fin og usynelig kommunikation med hesten, gælder det om at forstå biomekanikken bag bevægelserne af hest og menneske. Hvordan vores energi og mental set-up har indflydelse på os og vores hest. Opnå gensidig respekt og tillid med din hest som teampartner. Oplev glæden i samnvær og fælles fremskridt.
Sammen sætter vi fokus på:
- Først og fremmest din fornemmelse for hesten – for dens energi, bevægelses mønstre samt fornemmelsen for din egen krop, energi og mind – set
- Forbedring af din egen balance i saddlen ved træning af fysiologiske øvelser og anvendelse af fx. Franklin Bolde som hjælpemiddel.
- At opnå sammenarbejde med hesten gennem næsten usynelig kropslig og mentalt indsats – i alle ridestiler.
- Hvordan mentale routiner og visualisering er afgørende til mere fleksibilitet i saddlen – og vejen dertil
- Hvordan du vender tilbage til en afslappet ridning efter traumaer
- Øvelser fra jorden der styrker hestens balance
træningsgrundlag
Navigere din hest med din energi og balance – føle, understøtte og give hesten medbestemmelses ret. Oplev hvordan dit sede, din mentale styrke og balance danner grundlaget til en usynelig og let kommunikation med hesten. I det sekund hvor vi påvirker hesten biomekanisk korrekt, med en målrette intention og energi, vil den opfatte et bevægelsesmønster som logisk og vil gå ind i det.
Denne vej at kommunikere med hesten vil i starten være uvandt og kropslig og mentalt krævende for jer begge. Der skal slettes gammle routiner og ny skal dannes, således at vi også i ubeviste situationer tager brug af de nye routiner og mønstre – det lykkes kun, med langsomme og talrige gentagelser.
Ved at gennemgå de nye mønstre og routiner skridt for skridt, danners der mere styrke og smidighed i både hestens og rytterens krop og sind. Derved kan selv traumatiske oplevelser overvindes.
Vi følger mottoet: At ride i fuld opmærksomhed – føl dybt ned i dig selv, og oplev harmoni og glæde ved de mindste fremskridt!
træningstyper
Søger du efter hjælp til fremskridt med din hest i saddlen eller på jorden?
Jeg tilbyder undervisning timevis eller som kursus efter individuel afstemmning.
Altid positiv og med harmoni mellem hest og rytter som mål, ledsager jeg dig med empati, glæde og kærlighed!
Jeg ser frem til at møde Jer!
Impressioner
